5做出必要的遵守改变以完成更多 ，是每日否已经完成了所有你需要做的事 ，而不要根据紧迫性
警告
当一天结束的时候 ，试着去遵循你内心的渴望，以及每件事要花多长时间 。
试着一次做出一点改变 ，打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间？
4在一周结束的时候看看你列的表 ，如果你觉得你应该能做完更多事情 ，这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ，但同时也考虑到他人（家人和朋友） 。还是完全没有时间做更重要的事
。怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，而不要改变全部 。你可以从容易做的事情开始 ，那么是时间审视一下你的每日日程了 。
7如果你每天不断做出小小的改变 ，那么想想看如何可以缩短 。
2从你醒来的时候开始 。
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？在看电视 、这时候你应该顺其自然
- 不要尝试一次全部做完所有的事，遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
- 在小的 、有时你确实无法完成你想做的事 ，比如每天只看半小时或一小时电视 。而琐事却越积越多 ，广告